¿Qué es la Boldenona?

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Hoy en Press Banca Fitness vamos a hablar por primera vez de química, y lo haremos de un esteroide muy popular como es la Boldenona (Boldenone).

La Boldenona es un esteroide que es efectiva en una acción prolongada, y su acción es mínima androgénica y hormonalmente hablando.

Se presenta de forma inyectable y normalmente se receta para tratamientos de algunos procesos patofisiológicos y para uso animal.

La Boldenona que suelen usar los culturistas es la de cypionato, conocida en el mercado como equipoise (actualmente existen muchas otras marcas).

Este esteroide es muy popular entre los atletas de elite que se dopan. Sus efectos anabólicos son muy altos, y ligeramente androgénicos (lo que hace que sea un anabolizante “seguro”).

La Boldenona proporciona una ganancia muscular firme y consistencia de masa y fuerza.

Su resultado, sin embargo, es notablemente mejor cuando se combina con otro esteroide.

Estas condiciones depende de si se quieres aumentar más la masa muscular o se busca más una definición muscular.

La Boldenona se suele usar precompetición porque aromatiza muy poco.

¿Qué cantidad de Boldenona se utiliza a la semana?

Las dosis de Boldenona suele ser de 200 a 400 miligramos por semana, cados días en hombres, y entre 50 y 75 miligramos por semana en casos de mujeres.

Las inyecciones de Boldenona pueden ser dolorosas o molestas si se hacen frecuentemente en el mismo lugar del cuerpo.

Otro de los factores de la Boldenona es que retiene menos líquido que otros esteroides. Este compuesto también tiene una marcada capacidad para aumentar la producción de glóbulos rojos.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la Boldenona?

No construye masa muscular rápidamente como otros esteroides, la Boldenona destaca por proporciona una lenta pero continua ganancia de fuerza y masa muscular de calidad.

Normalmente sus resultados se ven cuando se utiliza durante 10-12 semanas o más. Dado que no retiene apenas líquido, la ganancia muscular con Boldenona puede ser conservada tras finalizar su uso.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la Boldenona?

Existes efectos secundarios en el uso prolongado este esteroides (como en todos), en este caso, puede producir problemas en la piel (grasa, acné), aumento de la agresividad, y pérdida de pelo.

También puede tener problemas de ginecomastia y erección en el caso de los hombres.

*** Queremos dejar claro que no recomendamos el uso de sustancias prohibidas, solo damos información sobre ello.

¡Saludos pressbanquistas!

161 pensamientos sobre “¿Qué es la Boldenona?

  1. ronie este esteroide suele ir bien tiene mucho efectos secundarios? si no quiere contestarme por aqui me contesta por mi correo o por donde quieras grasias que sepas que te sigo y ayudas mucho tio

    1. Como todos los esteroides tienen efectos secundarios. En el artículo puedes leer los más destacables.

      Saludos Pepe.

      1. Hola Amigo hoy voy a empezar a ponerme testosterona 500 mg por semana +300mg de Boldenona tambien tengo wuinstrol para las últimas 4semanas 160mg por semana con clomifeno y para ayudar al higado y riñón tengo silimarina y uricare Himalaya no tengo mas medicamentos porque soy de cuba y eso aki esta dificil que me comentas de este plancito sera de mucha alluda

  2. Yo lo estoy combinando con deca 300mg usaré 200mg de equipoise y 300 mg de deca por semana… Durante ocho semanas… Al concluir voy a invertir proviron, y la gonandotropina 5000… Crees que de resultado???

      1. A ver chicos todos los ciclos deben de llevar testosteronas, es la base de los ciclos igual que el agua en la vida …la bolde igual que la trembolona van al 200 por cien cuanto los tomas con testo si no lo hacéis así es tirar el dinero. Debéis de gastar durante el ciclo arimidex, y al terminar HCG , clomifeno y proviron o tamoxifeno.

  3. Hola Ronie soy sero positivo y peso 51kl llevo entrenando 8 meses y no e podido subir arriba de 56kl mido 169cm el endocrino me puso en terapia con testoviron 250ml porq estoy bajo en niveles de testosterona 1ampolla cada 28 dias durante 4 meses mi pregunta es podria usar la boldenona de la misma forma espaciada cada 28 dias y una cantidad similar a la del testoviron para tener mejor resultado de ganancia de masa muscular y q no se baje la ganancia cuando se suspenda la terapia agradeceria la asesoria gracias

    1. Si no te lo ha recomendado el médico, se convertiría de un fármaco a una droga. Es decir, ilegal.

      Si lo que buscas es hacer una prepración, las cantidades son bajas.

  4. hola yo estoy usando equipoise pero no estoy asiendo dieta ,me siento fuerte siento que mi masa muscular es diferente a crecido me veo super pero la parte de abajo la lonja y retención de agua ,esta subiendo ,porque no yebo dieta balanceada como pizza coca oscura tortilla café con pan , y hoy espesa a tomar unas pastillas para eliminar la grasa del cuerpo consumidas crees que si lo combino con la boldenona pase algo gracias dejo mi whasapp 81 20 83 88 80 soy armando y necesito mucho apoyo

      1. APRENDE A COMER ES LA FORMA MAS NATURAL DE BAJAR DE PESO , CAMBIAR ESA GRASA ASQUEROSA X MASA MUSCULAR. HACELO X TU SALUD HERMANO

  5. hola, mi pregunta es si se requiere de algun protector o postciclo con la boldeona.
    se puede usar sola o se tiene que convinR POR FUERZA CON ALGO MAS PARA VOLUMEN, considerando que solo es para coger algo de volumen nada de competencia. gracias. 40 años y algunos en el gym.

    1. Lo ideal es combinarlo con testosterona.

      Y si, siempre es recomendable haces un postciclo con HCG + arimidex o nolvadex, mínimo.

      1. gracias por responder, entonces cual testo junto a la boldeona seria buena para un principiante, y me podrias asesorar la administracion de la misma y su postciclo?

  6. Hola muxo gusto llevo entrenando 2 años e consumido dianabol con oximetalona proteina de suero de leche y creatina obtube un choque en 1 vehiculo hoy vuelvo a entrenar quierocrecer pero no perder masa e savido q la bolde se gana masa lentamente y poco se pierde me gustaria para periodon de masa usar bolde mas oximetalona puedo verdad? Bueno espero su respuesta .
    Saludos me llamo emilio

  7. hola me llamo andres estoy usando testo y masteroxil de 200
    y quiero usar peso pesado de 200 peso 55 kg y llevo entrenando mas de dos años y no subo mucho de peso eso me ayudara

  8. hola soy de colombia estoy usando testo y masteroxul de 200 y quiero usar peso pesado llevoi mas de 2 años y no subo mucho de peso

  9. hols soy jorge quisiera. saber como es la aplicacion de la boldedona se mescla con la testo o en ciclos separados semanalmente gracias

  10. buenas la boldenona tiene fecha de vencimiento? tengo una boldenona reveex de 50 dice lote: 07 169 3 y elab:oct 10 estuvo guardada todo este tiempo en un lugar fresco y con poca luz, no dice mas nada, si vence caduca o no y quisiera saber si a la fecha de hoy en dia la puedo volver a utilizar…? gracias y espero su respuesta

  11. ronie que tal, una pregunta, puedo usar bolde con testo y dianabol de 10 mg como ciclo inicial, con taxus y sillimarina? entreno hace 3 años y no se si ese ciclo me quede bien

  12. 1 año entrenando con dieta 1’85 peso 88 kg complexión ectomorfo

    Buen día mi pregunta es se puede hacer el ciclo de está manera 250mg/semanal de enantato de testosterona con 150/semanal mg de boldenona tod durante 8 semanas igual con su post ciclo, no compito pero quiro agarrar un poco mas de volumen

  13. Hola soy diabetico puedo usar boldenona para ganar masa muscular tengo año y medio y no subo el.musculo?? O cual me recomiedas…

  14. Hola buen@s dias/tardes/noches, segun sea…

    Llevo un par de años entrenando 100% natural y pues los cambios son evidentes, me considero bastante conocedor en dietas y rutinas, ya que he experimentado muchas cosas… y quisiera dar ese salto de calidad extra, o sea, al inicio dle gym, roids jamas, con unos años lo considero y actualmente pues lo haria… Tambien asesoran en eso o no? Tengo 0 conocimientos de como hacer un buen ciclo de roids

  15. Hola, disculpa soy mujer. Tengo 20 y sólo quiero engrosar mis piernas y gluteos. pensaba combinar la Bolde con sustanol, pero viendo los efectos secundarios, me gustaria solo ponerme boldenona, acompañado de dieta, rutina y proteinas. ¿Qué me recomiendas?

  16. Hola mido 1,72 peso 67,7. Empece un ciclo piramidal de indujed-250 ( sustanon ). Boldebolin. ( equipoise ). Alphabol y cipionaro. Llevo 4 semanas e obtenido 5 kilos. Pero las ganancias son devidas al alphabol aún no noto un cambio muy brusco. Quería que me orientaran sobre los kilos que podría obtener. Aquí dejo mi ciclo. Espero una respuesta. Gracias.
    —-indujed——-boldebolin——-alphabol——–cipionato

    1—-250————-250—————20—————–
    2—-500————-500—————30—————–
    3—-500————–500————–20—————–
    4—-500—————500————-20—————–
    5—-750—————750————–0—————–
    6——0——————750————-0—————-750
    7——0——————-500————-0—————-500
    8——0——————–500————0—————-500
    9——0———————500———–0—————-500
    10—–0——————–250———-0——————250

    Ese es ciclo incluyendo arimidex 1/2 cada 2 días más hcg 5000. Y tamoxifeno para el reciclo.

  17. hola soy mujer tengo 28 años, si me pongo 50 mg a la semana de boldenona , crees que me afecte mucho , tengo aproximadamente 3 años en el gym , como bien , pero me cuesta subir

  18. Hola pudieras apoyarme Nunca me eh puesto nada es mi primera vez que voy a usar me recomendaron esté acompañado de winstrol quiero subir pierna y estar más fittnes
    Obviamente acompañado de una buena dieta tengo 38 años consideras es buena la combinación

  19. Hola , quisiera saber algo, voy a empezar a usar la boldenona sola .. quería preguntarte si solo con la bolde optengo resultados buenos o sería mejor mezclarla con otra ??? Me llamo alex 26 años 6 años en el mundo del GYM.. gracias!

  20. Hola gracias por el blog es muy informativo.
    Mi duda es acerca de las dosis.
    En especial de la testosterona, ya que en todos lados se dice que 250 de testosterona están bien para el primer ciclo sin tener en cuenta el peso y estatura de la persona.

    Yo peso 92 kg, y mido 1.80 y %grasa 17.
    Ayer me metí 250 de testosterona y 300 de boldenona. Y quiero poner otros más el viernes. Creen que 500 este bien utilizar esa dosis a la semana? Serán más los efectos secundarios que ganancias? Es demasiado para mi primer ciclo?

    Mi ciclo por 10 semanas: (TPC: después de la
    Semana 12)
    500mg sustanon/todas las semanas
    600mg boldenona/todas las semanas
    25mg proviron/todos los días
    20mg tamoxifeno/ todos los días.
    De ante mano muchas gracias

  21. Buenas me estoy inyectando 2 cc deca lunea y 2cc de boldenona miercoles y esta semana q es la tercera incrementare wistrol los viernes . Quiero agarrar mas masa muscular esta bien esa combinacion .. como veces al dia proteinas y carbohidratos .

  22. Buenas tardes. Quisiera saber sus opiniones sobre este primer ciclo. Antes de continuar aclaro: tengo 35años, mido 1.76cm, peso 73kilos, y llevo entrenando dos años. El ciclo es: boldenona 200 de laboratorio San pedro 3cm cada ocho días por diez semanas, sustaxyl 350 de laboratorio Kalpa 1cm cada ocho días por diez semanas, una vez terminado el ciclo esperar quince días para tomar tamoxifeno una pastilla diaria por treinta días. Espero me den sus opiniones al respecto, gracias.

    1. En mi opinión, demasiado espacio entre dosis, y el post metería liv, cystone, HCG, provi… Más importancia a la regulación.

  23. Hola amigo estoy haciendo mi primer ciclo de 500mg susta y 500mg de bolde la primeras 2 semanas y de la semna 3 a 10 boldenona 500mg y susta de la semana 3 a 8 250mg …las ultimas 4 semanas le meto estanozonol ….mi pregunta es para cuando notare las ganacias y esa congention …termino recien mi primera semana …altura 1.70 ,peso 68kg,años 23 ….gracias

  24. hola soy Raul Rojas tengo 45 años peso 210 libras y mido 5’8″ y quiero ponerme stonozoland depot combinado con baldenona a ver si elimino la grasa de mi area adominal, ganar masa muscular y fuerzas crees que es una buena combinacion ya que los efectos secundarios del wintrol son muy dañinos al higado y que debo hacer en ese caso?

    1. En primer lugar, te recomendaría que definieras, y a raíz de ahí, empezar a subir. Hacer una preparación con un porcentaje graso muy alto no es la mejor opción.

      Entrenamiento adecuado, dieta con déficit calórico y cardio.

      Saludos

  25. Mido 1,78 y peso 72kg , eh intentado hacer ciclos para ganar volumen pero me eh lesionado y eh tenido mala suerte no pretendo competir pero si ganar peso sobretodo en los brazos bueno en todo,

    Llevo dos semanas en ciclo con boldenona , cipionato de testosterona y oximetalona todo de bestlabs

    Uso 200 de boldenona y 250 de cipionato de testosterona ala semana y diario 50mg de oxinetalona osea una pastilla, mi protector y lo de los esteogenos

    Pienso hacerlo a 8 o 10 semanas .con su respectivo postciclo

    Lo que pasa es que me da miedo usar la oximetalona por su toxicidad y me recomendaron seguir asi mi plan 3 semanas y cambiar la oximetalona por la trembolona y asi usar trembo bolde y cipionato

    Estoy comiendo muy cabron he subido poquito no mucho pero creo es normal apenas llevo dos semanas

    Porfavor necesito su ayuda asesorenme quiero subir bastante
    necesito ayuda

    1. Hay que estructurarlo bien, y deberías tener todo claro antes de empezar algo. En este sentido para subir algo básico, podría ser, enantato o sustanon, deca, bolde. Por ejemplo.

  26. HOLA SOY CRIS Y AHORA EN MARZO ARRANCO CON UN SICLO DE TESTO , DIANABALL Y TREMBOLONA QUIERO SABER EN CUANTO TIEMPO VOY A NOTAR EL CAMBIO DE LOS ANABOLISANTES GRACIAS

      1. y si me las tengo que aplicar las dos juntas o un dia una y otra otro dia muchas gracias y perdon por escribir tanto pasa que se me vienen las preguntas

  27. Hola, toy haciendo un ciclo de 12 semanas , las primeras 4 semanas tome 200 miligranos por semana de andropen y boldenona, arranque el 2 mes tomando eso y agregue 200 mas de deca aparte hago dieta, en la 2-3 semana arranque a tomar tamoxifeno 10mg por dia y proviron 25 mg por dia.. hace 6 semanas que estoy en ciclo y aumente 1 o 2 kilos nadamas pero toy rocoso y mas marcado toy pesando 97 y mino 186 cm por que no aumento tanto ? En otros planes aumente muuucho mas !! Que sera ? Espero su respuesta desde ya muchas gracias

  28. Buenas, Disculpen tengo una duda para un primer ciclo, llevo 8 años entrenando y creo que ya estoy estancado por que ya se me dificulta seguir subiendo de peso. antes de entrenar pesaba 56 kg mido 1.73m , actualmente peso 76 kg con poca grasa. pero ya llevo 8 meses sin poder subir nada, solo me mantengo en el mismo peso, he aumentado la cantidad de proteína y ch , junto con rutinas de mas peso.
    Soy conocedor en dietas , rutinas etc. pero desconozco sobre la farmacología.
    Algún ciclo que me recomiendes para empestar ? .

    1. Buenas Osvaldo.

      Hay muchas opciones, pero optaría por los básicos, que son los que funcionan siempre y, lo que es más importante. Que tengan una procedencia fiable. Hay mucho fake.

  29. Hola, estoy por empezar un ciclo de 6 semanas en donde utilizaré una aplicación semanal(los miércoles) de sustanon 250 y lunes y viernes de cipionato, 4 pastillas de estanozolol por día y 1 de proviron. Mi pregunta es ya que tengo bodenona si es posible incorporarla y extender el ciclo de alguna manera a 8 semanas o dejarla de 6 semanas y suplantar el cipionato por la boldenona.
    Quedo en espera de tu respuesta, dese ya gracias.

  30. hola, estoy por empezar un ciclo de 6 semanas de sustanon, cipionato, estanozolol oral y proviron, el susta lo inyectaria los miercoles y el cipio los lunes y viernes mas las cuatro pastillas diarias de estanozolol y una de proviron, mi pregunta es la siguiente, tengo también boldenona que quiero usar y no sabia si es recomendable suministrala junto al cipio o suplantarla directamente y si también seria recomendable hacer el ciclo de 8 semanas en ves de 6.
    quedo en espera de su pronta respuesta desde ya gracias.

  31. Hola llevo entrenado en el Gym 3 años, me cuesta aumentar, bueno he aumentado pero todos sabemos que al natural e proceso es leni qué esteroides me recomiendan? Yo lo que he leído así en mujeres recomiendan década con anavar…

  32. Que tal buenas tardes me llamo antonio quisiera hacerte una pregunta quisiera aumentar mi masa muscular y me recomendo un amigo usar boldenone 200 y primobolan d100, es la primera vez que usaré esas sustancias quisiera saber si son seguros de usar, ya que no kisiera arriesgarme a usar algo Ke me perjudicará, llevo rato en el gym. Espero su pronta respuesta . Gracias

  33. Que tal eduardo disculpa kisiera aumentar mi masa muscular y kisiera saber si tu me pudieras recomendar unos esteroides Ke sean efectivos y uno pueda ver la diferencia en poco tiempo y Ke sean seguros de usar. Le agradecería mucho su respuesta.

  34. hola , tengo una gran duda y es , que me salio la ferritina alta en 345 de 250 , casi siempre me pasa ultimamente no entiendo por que , he empezado un ciclo de 500 de susta y 500 de bolde junto al proviron 25 mg diarios , y tamo 10mg diarios , mi pregunta es si tengo que tener precaucion al tener la ferritina algo alta …. me recomendaron tomar flumil como antioxidante .
    de salida decir que saldre con propionato y winstrol , mas su respectivo post ciclo deberia preocuparme por la ferritina ??

    1. Deberías tenerlo controlado, regular bien, y limpiar en el post.

      Semanas después de la preparación vuelve a mirarlo, y si no baja, ve a un especialista.

      Saludos, espero que no sea nada!

  35. Hola estoy en un ciclo con boldenona 3cm y cada semana una testobiron entro ala semana 5. Quería un ayuda con que puedo seguir para terminar el ciclo bien.

  36. Hola es suficiente 150 MG de bolde con 150 MG de cipionato? solo para mantener músculo en déficit calorico. Mido 168 con 72 de peso corporal. Gracias

  37. buenas, tengo planeado meterme 2ml de enantato ala semana con 2ml de boldenona están bien esas dosis? por 10 semanas, aparte mi respectivo post ciclo con 5000 Ul y un tamoxifeno

  38. este es un plan y quiero tu opinion
    1) semana 1 testo 2 diana x día
    2) semana 1 testo 1 cm dura 4 diana x día
    3) semana 2 cm dura 4 diana x día
    4) semana 2 dura 2 bolde 4 diana x día
    5) semana 1 dura 2 bolde 4 estano x dia
    6) semana 1 dura 2 bolde 4 estano x dga
    7) semana 2 bolde 5 estano x dia
    8) semana 2 bolde 4 estano x dia
    9) semana 1 proviron hasta terminar
    10) semana 2500 gonacor 1 tamoxifeno hasta terminar
    11) semana 2500 gonacor

  39. Buenas noches soy un joeven de 32 años y siempre he sido flaco cuando voy al Gym, pierdo peso, intente con deca durabolin, anabolex, levadura de cerveza y hasta comer grandes cantidades de comida para aumentar de peso y de masa muscular, ya no se que hacer para cambiar mi cuerpo, para ser un poco mas cuadrado, un amigo me hablo sobre PESO PESADO 200 pero es de uso veterinario, mi pregunta es que saben ustedes acerca de este producto, que me recomiendan por favor ayudenme a lograr obtener masa muscular y dejar de ser el flaquito, espero sus respuestas por mi correo, gracias y feliz noche

    1. Te recomendaría una asesoría personalizada Alexander. Si no estás subiendo peso y no tienes ningún problema de salud es porque no estas cuadrando bien dieta-entrenamiento, y ya si usas fármacos con más motivos aún. Algo no estás haciendo bien. Cuando estas enfermo vas al médico, en esto igual, confía en profesionales.

      Saludos!

  40. Buenas noches soy un joeven de 32 años y siempre he sido flaco cuando voy al Gym, pierdo peso, intente con deca durabolin, anabolex, levadura de cerveza y hasta comer grandes cantidades de comida para aumentar de peso y de masa muscular, ya no se que hacer para cambiar mi cuerpo, para ser un poco mas cuadrado, un amigo me hablo sobre PESO PESADO 200 pero es de uso veterinario, mi pregunta es que saben ustedes acerca de este producto, que me recomiendan por favor ayudenme a lograr obtener masa muscular y dejar de ser el flaquito, espero sus respuestas por mi correo, gracias y feliz noches alexandercastillo669@gmail.com

  41. Hola que tal buenas tardes, quiero empezar a usar la boldenona para bajar de peso,es recomendable para ese propósito? Obviamente estoy haciendo dieta y ejercicio, gracias

  42. Hola ,quiero hacer un ciclo de enantato de testosterona boldenona y oxandrolona .Cuales serian las cantidades correctas?Gracias un saludo

  43. Soy mujer y quiero usar boldenona para definirme con clembuterol, pero compré la boldenona de 200mg/ml quiere decir que en cada ml hay 200mg de la sustancia, para las mujeres lo normal es 50-75 MG, quiere decir que tengo que inyectarme 0,35 CC semana con una jeringa de insulina? Estoy mal, porque no entiendo cómo me dossifico con la boldenona de 200mg/ml. Alguien puede ayudarme ?

  44. Qué tal estoy en un ciclo de testo Bolde y trenbo
    Me dicen que lo debo de hacer de 8 semanas
    Y eh leído que la trenbo se usa solo por 6 semanas
    Entonces dejo de usarlo ala 6ta semana y solo me sigo poniendo Bolde con testo espero que me respondas voy en la 5ta semana

  45. Hola buenas tardes amigos
    Tengo un duda llevo 2 año en la gym y me cuesta mucho subir masa muscular me recomendaron ponerme solo la boldenona 100 MG por semana durante 10 semanas mi duda es tendré que aumentar la dosis de boldenona a 200 MG o continuo así soy hombre tengo 29 años peso 65 kg mido 1.75 espero puedan aclarar mi duda saludos cordiales

  46. Hola nandro Testo y Bolde de 200 MG c/u 2 pinchazos por semana total 10 semana serán buena dosis que me recomiendan como post ciclo saludos

  47. Hola una consulta para salir de dudas. La boldenona sola me sirve para aumentar masa muscular o debe ser convinada con otra cosa? Por favor ojala me pueda responder… Saludos!!!

  48. Hola ,

    Voy hacer mi primer ciclo y me gustaría saber vuestra opinión :
    Usare susta , parabolan y boldenona y las últimas semanas stanozolol. Como lo veis ?

    Saludos

  49. Quisiera saber q cantidad d boldenona puedo usar ya q es mi primera vez quiero agarrar masa muscular solo en piernas y gluteos anteriormente use 2kilos d proteinas para masa muscular d gluteos y piernas y vi un resultado excelente pero ya no lo consigo q puedo tomar o q puedo hacer ya q estoy en el gym pero no veo resultados estoy pesando 60 y mido 1.58

  50. Yo uso boldenona 400 mg a la semana sin cagas de testosterona y ya me han crecido los musculos de a poco, hay que ser muy arriesgado para usar testo, yo siempre sano solo usando boldenona deja un resultado bueno, mas que suficiente, no paso de los 400 mg o si no queda la caga, y tomando omega 3 por si me llega a subir el colesterol

  51. Hola me estoy inyectando boldenona hace 4 semanas me dijeron que me administrara 2 ml 1 vez por semana pero me administre 2 veces por semana pero el cabello se me esta callendo mucho me auste y consulte me dijeron que era un efecto secundario suspendi la boldenona pero deseo saver si mi cabello me volvera a crecer de nuevo a si los efectos secundarios son permanentes gracias

  52. Hola estoy usando boldwnona ex poise 400 z semana solo eso durante 12 semanas llevo 4 semana ….peso 67 k mido 1.80 tengo 39 años me aaludara a subir de peso …se puede usar solo boldwnona o gastaré y no veré resultados …q puedo incorpora en la 5 semana q no se testo ya q es muy cara para mi

  53. Hola deje de entrenar 1 año quiero ingresar nuevamente al gym pero quiero utilizar un fármaco cual me recomendarías mi peso es 65kg mido 1.50 me gustaría saber como empezar de nuevo….. Un cordial saludo gracias

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