Entrenamiento cuádriceps y hombro 19/12/12
Les dejo mi entrenamiento de hoy (19 de Diciembre de 2012): 1) Extensiones de cuádriceps en máquina. 5x15.8.7.6.5 2) Sentadillas...
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Muchas veces la vida no es fácil. Hay veces que te sientes tan golpeado. Golpeado por todos lados que no...
Pasaban los días y mis ganas de entrenar iban aumentando. Después de dos meses y tres semanas, esta mañana la...
Según va avanzando mi experiencia en el mundo de la musculación y gracias a mi paso por Press Banca, y...
Después de 40 días sin poder entrenar (rotura del 5º metacarpiano), hoy he podido entrenar el tren superior. Después de...
"Si la gente ignorante que desprecia nuestro deporte supiera el sacrificio y la dedicación que esconde este estilo de vida, seriamos los reyes...
¡MOTIVATION ON! Tengo miedo al estancamiento y la falta de progeso. Temo no llegar nunca a mi verdadero potencial y...
En estos inicios es importante que haya una estabilidad, y en www.pressbanca.com seguimos avanzando. Os presento el nuevo logo de...
Todos sabemos de la dificultad que concierne llegar a maximizar tu cuerpo a nivel fitness. En este deporte los resultados...