¿Qué es el Ácido D-Aspártico? ¿Para qué sirve?

Hoy en Press Banca Fitness os vamos a hablar del Ácido D-Áspártico, un aminoácido muy interesante a la hora de usarlo para la mejora en el rendimiento.

¿Qué es el Ácido D-Aspártico? ¿Para qué sirve?

El Ácido D-Aspártico, es un aminoácido no esencial que participa en la síntesis de proteínas.

El Ácido Aspártico es importante en la producción y secreción de hormonas como la hormona luteinizante (LH) y la hormona del crecimiento (GH).

La hormona luteinizante es el mensajero químico que viaja desde la pituitaria hasta los testículos para estimular la producción de testosterona.

El Ácido D-Aspártico también ha mostrado tener un efecto estimulante en la producción de testosterona en los testículos, aumenta los niveles de testosterona de forma natural.

El Ácido Aspártico incrementa la absorción, circulación y utilización de minerales como el calcio, magnesio, zinc y potasio. Además, protege el sistema cardiovascular y participa en multitud de funciones metabólicas y celulares.

En el ámbito deportivo interviene favoreciendo el desarrollo muscular, reduciendo la fatiga, participando en la gluconeogénesis y en la formación del ácido glutámico o glutamato.

¿Por qué suplementarme con Ácido D-Aspártico?

Su suplementación en el deporte busca mejorar la secreción de hormonas anabólicas para estimular la síntesis proteica y disminuir la fatiga para mejorar el rendimiento deportivo.

Beneficios del Ácido D-Aspártico:

  • Mejora en el entrenamiento: Combatir la fatiga.
  • Hombre: Hormonas y salud sexual.
  • Salud y Bienestar.
  • Sistema Circulatorio.
  • Sistema Digestivo.
  • Sistema Nervioso: Humor y estado de ánimo
  • Promoción de la Salud.
¿Qué cantidad de Ácido D-Aspártico debo tomar?En deportistas se recomienda tomar entre 4.000 y 8.000 miligramos a lo largo del día.
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