¿Qué es Ligandrol? ¿Qué beneficiones me aporta? ¿Cómo debo usar LGD?

¡Buenas tardes, pressbanquistas! Hoy os vamos a hablar de unos de los productos que más están sonando en la actualidad en el mundo de los suplementos deportivos, los sarms. Y concretamente del LGD 4033, más conocido como Ligandrol. Uno de los sarms más famosos.

Ligandrol. LGD 4033

¿Qué podemos esperar del uso de Ligandrol?

Aumento de masa muscular

Obviamente LGD no hace milagros, pero supone un apoyo muy interesante de cara a nuestra mejora física. Es importante mantener una dieta alta en proteínas (siempre personalizada y ajustada al objetivo) y un estímulo adecuado con el entrenamiento.

Los estudios han demostrado que un período de 21 días fue suficiente para un cambio significante en el tejido muscular.

Mejora los niveles de fuerza

Mejora de la composición corporal

Efectos anticatabólicos

Beneficios de salud

Aumento en la formación de hueso perióstico, lo que significa huesos y tendones más fuertes. Puede ayudar a alguien que sufre complicaciones musculares, óseas o tendinosas.

¿Qué efectos secundarios tiene Ligandrol?

Actualmente no hay evidencia de efectos secundarios, pero al ser un producto con “poca vida” en el mercado, aún se desconocen los efectos que pueden tener a largo plazo.

¿Cómo debo tomar Ligandrol? ¿Qué cantidad tengo que tomar de Ligandrol?

Hay muchos protocolos para el uso de LGD, solo o combinados con otros sarms. La dosis diaria recomendada normalmente es de 10mg. Pero hay estudios donde con cantidades inferiores ha tenido efecto sobre la musculatura y la fuerza (4-5mg diarios). Y no se recomienda superar los 20mg diarios.

¿Se puede usar Ligandrol tanto en volumen como en definición? ¡Por supuesto!

Ligandrol en volumen. ¿Cómo uso LGD en época de ganancia de masa muscular?

De 5 a 10 mg (hasta 20mg) por día durante 8/12 semanas con una dieta con superávit calórico hará que tus niveles de fuerza crezcan.

Ligandrol en definición. ¿Cómo uso LGD para una época de definición?

De 3 a 5 mg por día durante 8/12 semanas sería interesante para ayudarnos a mantener nuestra masa muscular en déficit calórico y dar un look rocoso.

Resumen sobre el Ligandrol (LGD)

Si estas decidido a probar los sarms, el LGD es posiblemente el más efectivo. Se puede usar tanto en épocas que se busque ganar masa muscular, como en épocas que se busque la definición.

A día de hoy, no hay evidencias que tengan efectos secundarios, pero debemos usarlos con cabeza porque como hemos dicho, no sabemos sus efectos a largo plazo.

¡Gracias pressbanquistas!

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¿Qué es LIV52? ¿Para qué sirve el LIV52?

Hoy en Press Banca Fitness de un suplemento muy habitual en el ámbito culturista, el famoso protector de hígado, LIV52.

¿Qué es el LIV52?

Es una de las fórmulas más famosas y más vendidas en el mundo que combinan hierbas seleccionadas para restablecer la salud y la armonía de nuestro organismo.

¿Para qué se utiliza LIV52?

Especialmente para desintoxicar el hígado.

Su eficacia está demostrada por 50 años de utilización, 172 estudios clínicos y 82 estudios sobre prevención y tratamiento de la hepatitis viral, del alcoholismo, de la cirrosis, de la malnutrición y de la hepato- toxicidad provocada por las radiaciones y la quimioterapia.

¿Para qué sirve LIV52? ¿Qué hace LIV52 para que sea interesante suplementarse con él?

Regula los niveles enzimáticos, mejora la asimilación, aumenta la eficacia del hígado protegiendo el parénquima hepático y favorece la regeneración hepatocelular.

La actividad antiperoxidante de Liv.52 evita la pérdida de integridad de la membrana celular, mantiene el citocromo P450, agiliza la recuperación y asegura una restauración más rápida de las funciones hepáticas en casos de hepatitis infecciosa.

Acelera la eliminación del acetaldehído, el metabolito intermediario tóxico que resulta de metabolizar el alcohol.

Esto asegura una mayor protección contra los daños hepáticos producidos por las bebidas alcohólicas.

Reduce la actividad lipotrópica en los casos de alcoholismo crónico y evita la infiltración de grasas en el hígado.

En condiciones precirróticas, Liv.52 paraliza el progreso de la enfermedad y evita un daño hepático mayor.

Como suplemento dietético, si se toma a diario, Liv.52 mejora el apetito, la digestión, la asimilación de nutrientes y el aumento de peso.

Es muy beneficioso como ayuda para tratar problemas por drogas hepatotóxicas o una convalecencia o enfermedad prolongada.

Información nutricional:

Cada tableta de LIV 52 contiene

  • Himsra (Capparis spinosa) 65 mg
  • Kasani (Cichorium intybus) 65 mg
  • Mandur Bhasma 33 mg
  • Kakamachi (Solanum nigrum) 32 mg
  • Arjuna (Terminalia arjuna) 32 mg
  • Kasamarda (Cassia occidentalis) 16 mg
  • Biranjasipha (Achillea millefolium) 16 mg
  • Jhavuka (tamarix gallica) 16 mg

¿Cómo debo tomar LIV52? ¿Cuántas cápsulas debo tomar al día de LIV52?

Modo de empleo:

Tomar 2 cápsulas, 2 veces al día (dos por la mañana y dos por la tarde/noche, por ejemplo).  

Presentación:

Envase de 100 cápsulas.

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¡Saludos pressbanquistas!