Testo Drive Muscleforce 60 cápsulas

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Testo Drive es una especial fórmula de los mejores de extractos, especialmente orientados al aumento de masa muscular y testosterona natural.

Testo drive es una especial formula de los mejores de Extractos, especialmente orientados a la mayor conductividad de la testosterona libre, cada uno aportan beneficios orientados al aumento de la testosterona natural libre aportando todos en si una mayor crecimiento muscular.

Testofen® es un producto que contiene un extracto de fenogreco y que se recomienda para:

• Aumentar de la masa muscular.

• Aumentar de la testosterona.

Testofen® se obtiene a partir de las semillas de fenogreco a través de un proceso extractivo especial que permite concentrar un grupo de principios activos registrados con el nombre comercial de FenusideTm.

A pesar de que Testofen® se obtiene a partir del fenogreco, este extracto no tiene una acción sobre el metabolismo de la glucosa y los lípidos, sino que estimula la actividad de la testosterona de forma natural y en consecuencia favorecerá el rendimiento y crecimiento muscular.

Testofen® es un extracto especial que contiene saponinas al 50% que actúan sobre el aumento de Testosterona. Se ha demostrado clínicamente que este extracto promueve la libido, la vitalidad sexual y el deseo.

De acuerdo con los resultados obtenidos, Testofen® tiene un impacto positivo sobre el comportamiento sexual del hombre que puede ser atribuido a su contenido en FenusideTm.

MECANISMO DE ACCIÓN

La eficacia de Testofen® estaría relacionada con la estructura esteroidea de sus principios activos que podrían actuar sobre los receptores de testosterona, así como producir el aumento de testosterona libre por una acción sobre la proteína transportadora de testosterona.

Extracto de Ashwagandha

Aunque es sabido que esta planta lleva siendo utilizada desde hace más de 3500 años, puede que se utilizara anteriormente, ya que ha sobrevivido durante varios siglos. Los beneficios de ashwagandha son similares a los del ginseng (Panax) por eso, esta planta es llamada el ginseng indio.

Utilizada por deportistas ante cualquier evento o ejercicio físico. Ayuda a recuperar el tono muscular, aumentar la fuerza y reforzar la musculatura y los huesos. Son muchos los estudios científicos los que avalan las propiedades medicinales de la ashwagandha, certificando que es poderosa, potente y saludable para el organismo. Una hierba medicinal utilizada desde hace más de 3500 años capaz de sobrevivir durante siglos y ser utilizada a día de hoy en casi cualquier tipo de medicina.

Beneficios de la Ashwagandha

Ashwagandha es recomendada para cualquier tipo de enfermedad ya que regula e estimula el sistema inmunológico combatiendo así las enfermedades del sistema inmune. Los beneficios a nivel mental son muy poderosos. Ashwagandha es eficaz contra el estrés, el nerviosismo, la ansiedad y los estados depresivos. Esta hierba es capaz de mejorar el sueño y su calidad. Combatir el insomnio y luchar contra los diferentes trastornos del sueño.

Withania somnifera favorece el buen funcionamiento del organismo, acelera el metabolismo y protege los órganos: hígado, pulmones, riñones y corazón.

Tríbulus Terrestres 90% Saponinas es un nuevo y potente suplemento a base de Tríbulus Terrestres de 2.000 mg de la más alta pureza, con un 45 % en saponinas, este producto aumentarás tu fuerza, tu crecimiento y tu recuperación muscular, como ningún otro, además de mejorar tus sistemas inmunológico, cardiovascular y sexual.

Las propiedades de Tríbulus Terrestres 90% Saponinas se derivan principalmente de los compuestos activos que se encuentran en los frutos y raíces de su principio activo, el Tríbulus Terrestres: flavonoides, alcaloides, fitoesteroides y glucósidos, saponinas esteroidales tipo furostanol con una cantidad de protodio, Entre sus principales beneficios se le atribuyen:

La importancia de Tríbulus Terrestres En el mundo del deporte y especialmente en el fisicoculturismo el Tríbulus sea ha usado por sus importantes propiedades para aumentar y estimular la secreción de testosterona en nuestro cuerpo. Hay estudios que han demostrado que pueden subir los niveles de testosterona hasta un 50%. Este importante aumento de la testosterona provoca en el organismo, una mayor capacidad de construcción y fuerza muscular.

Extracto de maca o el ginseng peruano

El extracto de maca es usado por los deportistas por sus propiedades energizantes: Gracias al elevado contenido de hierro es ideal para quien cumple esfuerzos físicos en la montaña donde se necesita una mayor oxigenación y mayor producción de hemoglobina y contribuye al desarrollo de la masa muscular.

Además realiza una actividad estimulante sobre el sistema nervioso, mejora la concentración, útil para la lucidez mental y la memoria, es una válido ayuda para quien sufre de cansancio crónico y depresión leve y es útil para estudiantes y gerentes para superar momentos de stress psicofísico.

Gracias al contenido de vitaminas, antioxidantes, flavonoides, ácidos grasos esenciales, fósforo y oligoelementos, el extracto de maca retarda los procesos degenerativos del envejecimiento celular, previene la caída del cabello y mantiene la piel hidratada confiriendo tonicidad a los tejidos.

El extracto de maca incrementa la libido, es eficaz en la impotencia masculina, es útil en las disfunciones ováricas y en los sofocones en la menopausia.

Beneficios y detalles de interés:

  • Mejoras en el sistema inmunológico.
  • Efecto de potenciación sexual.
  • Mayor desarrollo y potencia muscular.
  • Favorece la actividad hormonal.
  • Mejora de la resistencia y recuperación ante ejercicios físicos intensos.
  • Efectos positivos en la médula ósea.
  • Producción de glóbulos rojos.
  • Incrementa energía y vitalidad.
  • Aporta energía extra al organismo.
  • Refuerza la musculatura, el tejido óseo y las articulaciones.
  • Fortalece los músculos; siendo efectiva en personas deportistas.
  • Prepara al organismo para cualquier evento o esfuerzo físico aportando energía, vitalidad y fuerza.
  • Aumenta el número de glóbulos rojos.
  • Recupera de forma eficaz y rápida la energía pérdida después de un esfuerzo físico o evento deportivo.

Modo de empleo:

1 cápsula por la mañana y otra antes de entrenar.

Ingredientes:

200 mg Extracto de Fenogreco Testofen®

150 mg Extracto de Ashwagandha

150 mg Extracto de Tribulus Terrestre

100 mg Extracto de Maca

2 mg Bioperine Tm. Agente/Absorción Piper Nigrum ,95% Piperina

Preparación física para opositores a Policía Nacional y Guardia Civil

Programas personalizados online

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TARIFAS ASESORÍAS ONLINE – PRUEBAS FÍSICAS (2018)

Programa de entrenamiento para mejorar dominadas – 20€
Plan nutricional para mejorar rendimiento en las pruebas físicas – 20€
(* Si contratas los dos bloques – 30€)

Bloque de entrenamiento de 4 semanas (los cuales se irán actualizando).
Plan nutricional se irá actualizando en función del progreso del cliente.

PLAZAS LIMITADAS.

Todas estas tarifas serán mediante seguimiento vía correo electrónico.

Todos nuestros clientes deberán rellenar una FICHA INICIAL que les enviaríamos por correo para comenzar con nuestra asesoría online.

¿Cómo se realiza el pago?

Trabajamos mediante ingreso en cuenta bancaria (Banco Santander): 0049 4422 63 2290012217

 

También por ingreso en cuenta PayPalpressbancafitness@gmail.com

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Proteína Iso Probiotic de MuscleForce

Hoy en Press Banca Fitness os presentamos la nueva proteína ISO de Muscle Force. Si buscas calidad en tu proteína de suero, está es la tuya.

ISO PROBIOTIC

Es el más avanzado aislado de proteína de suero por intercambio de iones obtenida a partir de los más innovadores procedimientos de microfiltración de flujo cruzado (CFM), y concentrado de Betalactoglobulina, Alfalactoglobulina, inmunoglobulinas, Glicoma-cropeptidos, Lactoferinas y factores de crecimiento IGF1 y IGF2,(Beta1 Beta2 ) Matriz de aminoácidos (L-GLUTAMINA Ajinomoto® ,BCAAS Ratio 2:1:1 Perform® (Leucina, Isoleucina y Valina) logrando así una   excelente digestión y un máximo aprovechamiento proteico a la vez que mantiene un elevado nivel de aminoácidos y favorece un incremento continuo de la masa muscular.

Diversos estudios reflejan la falta de asimilación de los distintos ingredientes de las proteínas como consecuencia de una deficiente digestión.

Por ello 100% ISO FORCE PROBIOTIC contiene una importante cadena de enzimas digestivos Dygezime® para que puedan ser asimiladas y digeridas.

Además como Novedad principal queremos mencionar con importanciaincluye Lactospore®es un preparado que contiene esporas viables de la bacteria probiótica Bacillus coagulans, Los probióticosson microorganismos vivos que administrados en cantidades adecuadas, aportan beneficios para la salud del organismo que lo ingiere.

y es el único probióticos con la capacidad de formar esporas. son bacterias Gram-positivas formadoras de esporas. Las esporas son capaces de sobrevivir sin nutrientes y son extremadamente resistentes a factores adversos, siendo resistentes al pH gástrico, al ataque de los ácidos biliares y a condiciones extremas como es el procesado y el almacenamiento de los alimentos. Una vez que alcanza el intestino, el microorganismo se desarrolla y finaliza su fase de espora.

como un microorganismo probiótico muy versátil, esporulado, productor de ácido L(+) láctico (biológicamente activo), pero no produce D (-) láctico (menos activo y potencialmente tóxico). Produce bacteriocinas (sustancia con capacidad similar a los antibióticos) y contribuye a metabolismo de algunas vitaminas.

Además, no necesita refrigeración para mantenerse vivo en el producto y a diferencia de otras cepas probióticas, Lactospore®resiste las condiciones más agresivas del cuerpo y de los procesos de elaboración de los alimentos, haciéndolas ideales para usar en todo tipo de productos.

PepForm® 2:1:1 BCAA Peptidos Micronizados es una combinación de aminoácidos ramificados (BCAA), una en su forma libre y en forma de péptidos.

PepForm® 2:1:1 BCAA Peptidos Micronizados son tres aminoácidos ramificados, Leucina , Isoleucina y Valina estos aminoácidos no los puede producir nuestro propio organismo , la única forma de obtenerlos es de tomarlos en forma de suplementos nutricionales.

PepForm® 2:1:1 BCAA Peptidos Micronizados combina aminoácidos ramificados con péptidos extraídos exclusivamente del aislados del suero utilizando tecnologías muy avanzadas de fraccionamiento y separación, este tipo de extracción los favorece una mayor asimilación y una alta biodisponibilidad que contribuye a una mejor síntesis de la proteína al tejido muscular y en consecuencia al crecimiento muscular. Además, contribuyen en el metabolismo, aportando nitrógeno a las células favoreciendo la estimulación de la síntesis de las proteínas favoreciendo la absorción de los mismos.

Esta especial formula de 100% ISO FORCE PROBIOTIC va dirigida a deportistas que precisen de un preparado alimenticio con un alto nivel proteico y alto contenido en aminoácidos con muy bajos niveles de grasa y carbohidratos.

Además, por su alto contenido en Aminoácidos como BCAA 2.1:1 Perform® y GlutaminaAjinomoto®permite una gran recuperación muscular y reparación de tejido de las fibras musculares. permiten una eficaz estimulación de la Hormona del Crecimiento y con ello se consiguen importantes beneficios musculares en todos tipos de deportistas.

Ingredientes: Aislado de proteínas de lacto suero instantáneo obtenido mediante ultra microfiltración por flujo cruzado (CFM), Isolac®, Hidrolizado de Whey protein Optiped®,

Glutamina Ajinomoto® Bcaa 2:1:1. Perfom® ,aromas y edulcorantes (SUCRALOSA Splenda® Acesulfame K), Lecitina de Soja , Dygezime®, Lactospore® Premix® Formula especial de Vitaminas y Minerales.

Modo de Empleo: Tomar 30 gr (1 Medidor) con 200-250 ml de agua o leche.

Sabores: Mouse Chocolate, Fresa , Vainilla Cream, Black Cookies and Cream.

 Beneficios y detales de interés:

  • 100 % Isolate Whey protein CFM
  • Favorece la estimulación de la Hormona del Crecimiento.
  • Efecto anticatabólico muscular.
  • Recuperador del tejido muscular.
  • Libre azúcar y de Aspartamo
  • Bajo contenido en grasa
  • Bajo contenido en lactosa
  • Bajo contenido en Carbohidratos.

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Asesorías online 2018 – Press Banca Fitness

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Plan nutricional personalizado – 20€
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(*Los dos bloques – 30€)

Bloque de entrenamiento de 4 semanas (los cuales se irán actualizando).
Dietas se irán actualizando en función del progreso del cliente.

Trabajamos con todo tipo de objetivos (adelgazar, ganar masa muscular, fitness, culturismo, futuros competidores, mejorar rendimiento en otros deportes, salud, estética…), edad y sexo.

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¡Feliz navidad y próspero año nuevo pressbanquistas!

Un año más, y ya son muchos con vosotros, los que nos leéis, los que nos apoyáis y los que nos dais fuerzas para que continuemos.

Por eso desde el equipo de Press Banca Fitness os deseamos feliz navidad y un próspero año nuevo, que seáis muy felices con vuestras familias y amigos, y que el año 2018 podáis seguir cumpliendo objetivos y sueños.

Este año volvemos a dejar datos, números, seguidores, y volvemos a mejorar el curso pasado.

Dejamos más de 25 000 seguidores en Twitter (@Press_Banca), y más de 1.700 likes en Facebook (Press Banca Fitness).

En definitiva, GRACIAS A TODOS, sentimos vuestro apoyo desde cualquier parte del mundo.

¡FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2018!

Asesorías personalizadas Press Banca Fitness

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TARIFAS ASESORÍAS ONLINE (2017-2018)

Dietas personalizadas – 15€
Entrenamientos personalizados – 15€
Dieta + Entrenamiento – 20€

* Todos los precios con su respectivo seguimiento por correo electrónico y whatsapp.

Bloque de entrenamiento de 4 semanas (los cuales se irán actualizando).
Dietas se irán actualizando en función del progreso del cliente.

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Tras recibir por parte de muchos pressbanquistas está petición, hemos decidido facilitar la forma de pago, tanto para asesorías como para el envío de suplementos deportivos y camisetas, con apertura de una cuenta de PayPal.


Así que a partir de ahora podréis hacerlo como siempre por cuenta bancaria u optar por ingreso por PayPal.

Os dejo información:

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Precios muy económicos en suplementación deportiva y alimenticia, multitud de marcas y accesorios para el gimnasio (grippad, guantes, mezcladores, camisetas, etc).

IREMOS PUBLICANDO OFERTAS EN NUESTRA NUEVA SECCIÓN DEL BLOGTienda Press Banca Fitness

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Entrenamientos personalizados – 15€
Dieta + Entrenamiento – 20€
Plan de entrenamiento para opositores a Policía Nacional – 20€

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Entrenamiento concurrente

Entrenamiento concurrente, ¿Las bases moleculares son la respuesta?

En el nuevo meta análisis de Coffey y Hawley (2017) (Concurrent exercise training: Do opposites distract?) nos recuerdan como en estudios directos se encuentran interferencias en detrimento de la fuerza cuando se mezclan entrenamientos de esta capacidad con la resistencia aeróbica, lo que se denomina entrenamiento concurrente con bases más que contrastadas. Además hacen referencia al que probablemente sea el mejor meta análisis sobre la temática hasta la fecha el de Wilson et al., (2012). Sabemos que por el contrario, el entrenamiento de fuerza favorecería al entrenamiento de resistencia aeróbica, algo que ya encontraron Hickson et al., (1980) y sigue repitiéndose hasta la fecha, de hecho a día de hoy resulta inseparable para un atleta o deportista de resistencia no apoyar su entrenamiento en la fuerza. Pero lo que no está claro es el por qué ocurre esta interferencia.


Por eso cada vez que expongo en una ponencia datos relacionados con el entrenamiento concurrente me baso principalmente en datos directos, DXA, aumentos/reducción de fuerza…
Y siempre hay alguien que relaciona mTOR con la síntesis de proteínas y la AMPK con la inhibición de síntesis proteica, como si esto fuera tan fácil, como si todo se resumiese en estas dos vías y como si afirmando esto estuviera todo solucionado y controlado.

¿Y qué ocurre cuando mTOR y AMPK se dan de manera simultánea en un entrenamiento?

Hace 10 años justamente, Coffey & Hawley (2007), nos demostraban como con el entrenamiento de hipertrofia, también se activaba la AMPK y puede estar activa entre 2-3 horas si a eso le añadimos cardio estará activada mucho más tiempo por lo que podría inhibir la activación de la mTOR. Además Dreyer et al., (2006) demostraron que durante un entrenamiento tradicional de hipertrofia (10 series de 10 repeticiones a 70% de 1RM al fallo), la AMPK fue activada significativamente y mTOR fue inhibida.
Por tanto debemos ser cautelosos a la hora de ir tan rápido con estas afirmaciones.

La pregunta que se hacen estos autores es: ¿La fuerza y la resistencia aeróbica son molecularmente incompatibles?

Como bien nos dicen, se pueden producir diferentes adaptaciones al músculo esquelético, desde un aumento de la masa mitocondrial, angiogénesis, alteración en el metabolismo de los sustratos o por supuesto hipertrofia miofibrilar. Y como es lógico se expresarán una proteínas u otras y se desencadenaran unas cascadas de señalización u otras de manera que cuando se dan actividades físicas con diferentes orientaciones se produce una respuesta de varias quinasas de señalización procedentes de un tipo de estímulo u otro y por supuesto se activan diferentes vías procedentes de estas quinasas que tienen objetivos dispares.

Mientras que en el entrenamiento de resistencia aeróbica se involucran varios factores de transcripción como factor respiratorio nuclear 1 y 2 (NRF-1 y NRF-2) que activarían la transcripción de genes que codificarían proteínas de la cadena respiratoria mitocondrial. Por otro lado tendríamos otras dos cascadas de señalización, la AMPK (protein quinasa) y la protein quinasa activada por mitógenos (MAPK) y que terminarían en la regulación de PGC-1α y de esta manera también la regulación de biogénesis mitocondrial.

Por otro lado tendríamos, como sabemos, la mTOR como el “interruptor” clave para la activación de señalización en la síntesis de proteínas musculares. Las proteínas que están relacionadas directamente con mTOR son las proteínas ribosomal S6 de 70KDa (S6K) y proteína de unión al factor de iniciación eucariótica 4E (4E-BP).

De manera que sería interesante tener en cuenta los datos que nos ofrecen en este estudio:

Cuando se analizaron las repuestas moleculares en el orden de ejercicios fuerza/resistencia aeróbica o ejercicios de alta intensidad.

– Las respuestas globales en las vías de señalización ‘metabólica’ y ‘miogénica’ fueron a menudo similares independientemente del modo de ejercicio, aunque en algunos casos se observaron algunas diferencias en las magnitud del efecto en la fosforilación quinasa en algunos reguladores de traducción.
– No hay claridad en los procesos de señalización aguda en el músculo esquelético en el orden de ejercicios concurrente o ejercicio de sobrecargas solo.
– En sujetos avanzados en una disciplina de trabajo bien sean de fuerza o resistencia aeróbica las respuestas moleculares son diferentes debido al historial previo, en sujetos experimentados en fuerza cuando se le aplican protocolos de resistencia aeróbica aumenta la fosforilación de la AMPK, sin embargo en sujetos experimentados en resistencia aeróbica cuando se le aplican protocolos de fuerza se ven elevadas la proteína S6K. Aunque estas elevaciones no ocurren cuando un sujeto entrena su propia disciplina. Sin embargo en sujetos sedentarios si que tienen una mayor capacidad de activación estas vías de señalización en el músculo esquelético.
– Hay estudios que muestran respuestas de señalización similares en cuanto a mTOR y AMPK en trabajos de sobrecargas y resistencia aeróbica.
– La actividad elevada de AMPK no suprime la señalización mediada por mTOR cuando el ejercicio de resistencia aeróbica se realiza antes del ejercicio de sobrecargas.
– El entrenamiento de fuerza y resistencia aeróbica inducen cambios transcripcionales (ARNm) con respuestas moleculares similares.
– Hay poca evidencia para apoyar un daño directo inducido por AMPK a las tasas de síntesis de proteínas miofibrilares y la hipertrofia muscular inducida por el entrenamiento de resistencia en humanos.
– Incluso el protagonismo de la AMPK como sensor metabólico está puesto en duda debido al papel que ha tomado una isoforma de esta molécula, AMPKα1 que se está relacionando recientemente con la activación de células satélite y regeneración muscular (Fu et al., 2015).
– Babcock et al., (2012) estudian si el ejercicio aeróbico puede atenuar la respuesta de células satélites. Y concluyen que tras un entrenamiento de sobrecargas aumenta la densidad de células satélites pero si se incorporan 90 minutos de ciclo se suprime dicha respuesta. Mientras que Joanisse et al., (2013) demostraron que el entrenamiento aeróbico interválico ampliaría el pull de células satelitales del músculo y aumentaría la actividad de las células satelitales sin hipertrofia posterior, indicando que la activación de células satelitales inducida por el ejercicio en el músculo esquelético no se limita a ejercicio de resistencia. Es decir vemos como también pueden activarse las células satélites pero no se relacionan en este caso con la hipertrofia muscular.

Por último y como resumen vemos en el esquema las diferentes adaptaciones que se pueden dar en sujetos entrenados y no-entrenados en ambas capacidades. Vemos como el potencial de entrenamiento en resistencia aeróbica hace referencia a las barras azules, el entrenamiento de sobrecargas a las barras rojas, mientras que el entrenamiento concurrente hace referencia a las negras.

Por tanto vemos como en sujetos no-entrenados el entrenamiento de resistencia aeróbica puede proporcionar una modestia hipertrofia. Y el entrenamiento de sobrecargas una modestia oxidación. Pero como vemos también se dan interferencias a corto plazo.

Y en sujetos avanzados sin embargo vemos como no se produce cross over o ganancias de fuerza o hipertrofia ninguna en atletas de resistencia aeróbica, ni viceversa a largo plazo. Y mientras el entrenamiento de resistencia aeróbica perjudica al de sobrecargas, a la inversa puede ser beneficioso.

Como vemos el estudio de las bases moleculares aún está en “pañales”, queda mucho camino por andar.

Aunque como es lógico en el momento que se arroje más luz en cuanto a la comprensión de respuestas moleculares y el entrenamiento podremos “encauzar” mejor la combinación o no de ambas capacidades en una población de sujetos u otros, pero eso a día de hoy aún está bastante lejos.

Como dicen los autores, después de una década investigando sobre las explicaciones moleculares/fisiológicas de los efectos de interferencia aún sigue “la brecha entre las ciencias básicas y aplicadas”.

Por tanto es importante que no “quitemos el ojo” a las nuevas investigaciones a este respecto pero personalmente veo más práctico y útil a día de hoy basarnos para la prescripción en estudios por pares que comparen resultados directos, prefiero saber a día de hoy ¿qué ocurre? aunque como digo o perdamos de vista el ¿cómo ocurre?

Salvador Vargas Molina
MTX-College
Prof. EADE-University of Wales
Lcd. Ciencias Actividad Física y Deporte
(Nº Colegiado: 58.248)

Bibliografía

Vernon G. Coffey and John A. Hawley (2017) Concurrent exercise training: Do opposites distract? The Journal of Physiology. doi: 10.1113/JP272270.