Extensiones de cuádriceps con el método Mr 30
¡Buenas tardes, pressbanquistas!Hoy vamos a dejaros un post del famoso Míster 30 popularizado por el culturista vasco, Iñigo Ortiz de...
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¡Buenas tardes, pressbanquistas! Hoy vamos a dejar un post sobre el culturista balcánico más famoso de la historia, Milos Sarcev....
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Buenas tardes pressbanquistas, después de unas semanas ausentes de artículos en la web, hoy volvemos con un artículo basado en...
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Si hace unos días hablábamos del método TABATA, hoy en Press Banca Fitness vamos a dar un paso más y...
Hoy día está de moda los entrenamientos de alta intensidad (HIIT) y hoy vamos a hablar de uno que os...