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¡Nuevo diseño para nuestros pressbanquistas! ¡Únete al Press Banca Team y luce una de nuestras camisetas! Disponibles sin mangas (algodón)...
Enero, ¿y ahora qué?
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar un post de nuestro compañero Jose Antonio Morales (Entrenador Personal y...
Ejercicio físico en personas con discapacidad intelectual
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¿Qué es el NEAT?
Hoy en Press Banca Fitness vamos a hablar de un término cada vez más usado, el NEAT, pero ¿qué es...
Control de medidas corporales ¿Cómo medirse?
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Sacrificio y corazón. La historia de Sergio Ruiz
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Fascitis plantar. ¿Qué es? ¿Cómo puedo recuperarme?
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¿Qué alimentos son los más saciantes?
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Verduras bajas en hidratos de carbono
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«Bracing» y su importancia
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a hablar del "bracing" o control de CORE. En el estudio de Androulakis-Korakakis...
