¿Te duelen los antebrazos al entrenar espalda o bíceps?
¡Buenas tardes pressbanquistas! Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar un post de Víctor Senovilla que nos ha...
Mes: diciembre 2017
¿Llevas muchos años en el gimnasio estancado?
¿No mejoras? ¿Estás estancado? Si llevas 3-4… años consecutivos en el gimnasio y no creces, a veces se nos pasa...
Entrenamiento en 7 minutos
¡Buenas noches pressbanquistas! Hoy volvemos a escribir otro artículo del profesor Salvador Vargas. ¡Espero que os sea interesante la lectura!...
Creatina. ¿Qué debo saber?
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos un genial artículo de investigación, sobre los beneficios de la creatina, realizado por...
Frases sobre nutrición que escucharás y que no te servirán para nada
Da igual los años que tengas, el gimnasio al que vayas o la pregunta que hayas hecho: siempre habrá una...
