Mis entrenamientos y dietas.
A partir de ahora iré colgando los entrenamientos de semana en semana y no diariamente como lo hacía hasta ahora....
Día: 17 de enero de 2013
Entrenamiento bíceps y tríceps 17/01/13
Entrenamiento correspondiente al día 17 de enero de 2013. He trabajado bíceps, tríceps y abdomianles. BÍCEPS 1) Curl con barra...
Alimentos que no pueden faltar para perder grasa
¿Quieres perder grasa corporal y aún no sabes cómo hacerlo? Son muchos los beneficios de mantenerte en forma, pero lo...
