¿Qué es el IIFYM? ¿Podemos comer lo que queramos y conseguir nuestros objetivos?
Hoy en Press Banca Fitness vamos a hablar del IIFYM que cada vez está más de moda. Pero… ¿Qué es...
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Hoy en Press Banca Fitness os dejamos este artículo sobre el arroz integral y sus beneficios. Cuando se habla de...
Hoy en Press Banca Fitness vamos a dejaros un artículo del preparador Salvador Vargas: "CAMBIO EN LA COMPOSICIÓN CORPORAL ¿CARDIO...
Volvemos con una receta fitness. En este caso un snack ideal para comer entre horas. ¿Qué como en la merienda?...
Hoy en día son muchas las personas que por temas laborales no pueden comer en casa y está comprobado que...
Hoy tenemos el gusto de entrevistar a Sergio Espinar, farmacéutico y amante del deporte. En Press Banca Fitness lo seguimos...
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Título contundente, sí. Pero real y que debemos expandir para que nuestra población tome conciencia de la importancia de realizar...
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar un ejemplo de entrenamiento y dieta que sigue un corredor de...
Hoy en Press Banca Fitness vamos a dejaros un artículo de un tema ya tratado, el cardio de alta intensidad...