Cuanto mayor es el esfuerzo, mayor es el logro…
Habrá momentos difíciles, pesos que te harán sufrir, espejos que desmotiven y gente que no te comprenda.
El dolor físico y psicológico es pasajero, debes tener esperanza y voluntad, los resultados llegarán.
Los sueños sólo desaparecen cuando dejamos de creer en ellos. Si tienes un sueño, si es tu ilusión no lo sueltes. Es tuyo, y mientras sigas creyendo en ello todo es posible. Luchar por lo que deseas te hace sentirte vivo.
Es hora de ir a por lo que deseamos y nos hace felices.
@Press_Banca en Twitter.
Buenas, mi pregunta es: Tengo 16 y me planteaba dejar de hacer pesas durante este verano y dedicarme unicamente al cardio y a una buena alimentacion. Perdere musculo? Esque me preocuoa el tema del crecimiento, mido 1’66
Si dejas las pesas, está claro que tu volumen muscular va a disminuir.
Respecto a la altura, está demostrado científicamente que hacer pesas puede favorecer al crecimiento y no cortarlo como se dice.
Saludos Alejandro.