¿Cuánto tiempo debo entrenar en el gimnasio? ¿Cuándo genero cortisol?
Esta pregunta muy frecuente depende de muchos factores, como el número de grupos musculares que vamos a trabajar, el volumen...
Día: 10 de marzo de 2013
Esta pregunta muy frecuente depende de muchos factores, como el número de grupos musculares que vamos a trabajar, el volumen...
