Entrenamiento hipertrofia con cadencias
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO Pecho (Chest) + Triceps Deltoides (Shoulders) + Piernas (Legs) Dorsal (Back) + Biceps...
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO Pecho (Chest) + Triceps Deltoides (Shoulders) + Piernas (Legs) Dorsal (Back) + Biceps...