Entrenamiento hipertrofia – Piernas y Abdominales
Como he prometido hoy en Twitter y visto el interés generado, aquí tenéis el entrenamiento del día 5 de enero...
Año: 2014
¿Por qué practico este deporte? ¿Por qué el gimnasio es parte importante de mi vida?
Este deporte no es el mejor visto por la sociedad, ni el más valorado, ni el que más apoyo recibe...
¿Qué puedo hacer para bajar los kilos que he ganado en navidades?
En estas fechas normalmente comemos y bebemos más, generamos en nuestros cuerpos un superávit calórico importante, y no siempre de...
