Dieta mantenimiento (off season)
Buenos días pressbanquistas, hoy nuestro colaborador Rubén Hidalgo os va a dejar la dieta que ha empezado a hacer después...
Mes: mayo 2015
Catabolismo y anabolismo. ¿Amigos o enemigos?
Hoy en Press Banca Fitness tenemos un nuevo artículo de nuestro colaborador, Diego Sorando. Está vez nos dará su opinión...
Entrenamiento hipertrofia por hemisferios
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos un entrenamiento de hipertrofia dividido por hemisferios, donde unos días se trabaja el...
