Ejercicio físico en personas con discapacidad intelectual
¡Buenas tardes pressbanquistas! Hoy os vamos a dejar un post de Felipe Isidro (Catedrático de Educación Física, ) sobre los...
Año: 2018
¿Qué es el NEAT?
Hoy en Press Banca Fitness vamos a hablar de un término cada vez más usado, el NEAT, pero ¿qué es...
Control de medidas corporales ¿Cómo medirse?
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar un post sobre cómo debemos medirnos a la hora de chequear...
Sacrificio y corazón. La historia de Sergio Ruiz
¡Buenas tardes pressbanquistas! Hoy es un día especial. Hace unas semanas conocí a una persona que sin duda merece hoy...
Fascitis plantar. ¿Qué es? ¿Cómo puedo recuperarme?
Buenos días pressbanquistas, hoy os dejamos información sobre la fascitis plantar. Fascitis plantar, ¿qué causa esta lesión y cómo podemos...
¿Qué alimentos son los más saciantes?
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos un post de Dario Santana que nos pareció interesante. ¡Esperamos que os guste!...
Verduras bajas en hidratos de carbono
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos un post de Darío Santana que nos pareció interesante. ¡Esperamos que os guste!...
«Bracing» y su importancia
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a hablar del "bracing" o control de CORE. En el estudio de Androulakis-Korakakis...
Entrenamiento de fuerza y cardioaceleraciones
¡Buenas noches pressbanquistas! Hoy volvemos a escribir otro artículo del profesor Salvador Vargas. ¡Espero que os sea interesante la lectura!...
¿Cómo organizar nuestro entrenamiento si solo podemos ir tres días al gimnasio?
¡Buenas noches pressbanquistas! Hoy volvemos a escribir otro artículo del profesor Salvador Vargas. ¡Espero que os sea interesante la lectura!...
