Volumen y frecuencia en el entrenamiento por encima del daño muscular
¡Buenas noches pressbanquistas! Hoy volvemos a escribir otro artículo del profesor Salvador Vargas. ¡Espero que os sea interesante la lectura!...
Mes: marzo 2018
¿Cada cuánto cambio de ejercicios?
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos un nuevo post de Salvador Vargas. Si quieres más tensión mecánica, si quieres...
Adrenalina, noradrenalina vs Preentrenos (2ª parte)
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos un nuevo post de Lorenzo Javier Sánchez Postigo. Adrenalina, noradrenalina vs Preentrenos (Segunda...
Volumen de entrenamiento de fuerza en la hipertrofia muscular
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos un post de Ismael Galancho. ¿Es la variable más importante? ¿Hemos pasado de...
Epistane. ¿Qué es?
2,3a-epithio-17a-methyletioallo cholan-17b-ol (Epistane) Epistane es una versión metilada de la substancia controlada llamada Epitiostanol, creada en los años 60 como...
¿Cómo actuar en caso de infarto?
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dar unas pautas para reaccionar en caso de infarto de una persona....
