10ª y 11ª semana de definición
10 y 11ª semana de definición - Sesión de mañana: fuerza hipertrofia (de 6 a 10 repeticiones/descanso entre series: 60-90...
10 y 11ª semana de definición - Sesión de mañana: fuerza hipertrofia (de 6 a 10 repeticiones/descanso entre series: 60-90...
¿Qué músculos se implican en un press de banca?¿Qué músculos se ven implicados en remo gironda?¿Qué músculos se trabajan en...
El cobre es un oligoelemento que ayuda a regenerar los cartílagos, previniendo el riesgo de desgaste y reduciendo el periodo...
Esta pregunta es típica, y no entendemos el miedo a comer un alimento tan bueno y nutritivo como son las...
Esta dieta es GENÉRICA, siempre aconsejamos INDIVIDUALIZAR si quieres resultados, si quieres te podemos ayudar con nuestras asesorías personalizadas a...
En épocas cercanas al verano son muchas las personas que buscan perder peso, ganar definición muscular y sobre todo intentar...
9ª semana de definición - Sesión de mañana: fuerza hipertrofia (de 6 a 10 repeticiones/descanso entre series: 60-90 segundos). -...
Muchos seguidores de Press Banca Fitness nos preguntan por la opción de suplementarse con Omega 3, que beneficios nos aporta...