¿Dónde puedo ver Mr. Olympia 2013?
Este fin de semana comienza el espectáculo más grande que el mundo del culturismo puede presenciar, Mr. Olympia 2013. Del...
Mes: septiembre 2013
¿Quieres perder realmente peso? ¿Quieres mejorar tu físico?
La mayoría de las personas que tienen como objetivo perder peso para mejorar su físico y sentirse mejor con ellas...
¿Qué como los días que no entreno?
Esta pregunta es frecuente y hoy vamos a tratar algo que parece evidente pero no lo es... Normalmente cometemos un...
¿Hay que entrenar al fallo para ganar masa muscular?
Este tipo de entrenamiento es muy común sobretodo en personas que llevan tiempo entrenando, y que suelen trabajar con pesos...
Entrenamiento de hipertrofia con superseries para quemar más calorías
Hoy en día existen muchos mitos en el mundo del gimnasio, uno de ellos es que para época de definición...
