¿Qué clases de contracciones musculares existen?
Hoy os presentamos el primer artículo para Press Banca Fitness de Pablo Escandón sobre las contracciones musculares, espero que os...
Mes: septiembre 2014
¿Desde dónde se podrá ver la final del Mr.Olympia?
Podremos ver la competición desde las 4:20h (hora española) de hoy, sábado 20 de Septiembre. ¿Dónde podemos verlo? Web oficial:...
¿Qué beneficios me aporta el plátano? ¿Es bueno comer plátano?
Hoy en Press Banca Fitness os traemos los diferentes beneficios que nos aporta un alimentos muy común en nuestras dietas,...
¿La cafeína frena el dolor muscular?
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a hablar de la cafeína, algo tan básico en nuestra vida y que...
Trucos de Dorian Yates para mejorar tus gemelos o pantorrillas
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar un artículo de “¿Cómo hipertrofiar los gemelos? ¿Cómo mejorar mis pantorrillas?”...
¿Qué es el índice glúcemico? ¿Debemos tener en cuenta el índice glúcemico?
Buenas tardes pressbanquistas, hoy en Press Banca Fitness vamos a hablaros de un término muy usado y que hasta ahora...
¿Qué es LIV52? ¿Para qué sirve el LIV52?
Hoy en Press Banca Fitness de un suplemento muy habitual en el ámbito culturista, el famoso protector de hígado, LIV52....
¿Qué es el IIFYM? ¿Podemos comer lo que queramos y conseguir nuestros objetivos?
Hoy en Press Banca Fitness vamos a hablar del IIFYM que cada vez está más de moda. Pero… ¿Qué es...
