Busca un menú saludable si comes fuera de casa
Hoy en día son muchas las personas que por temas laborales no pueden comer en casa y está comprobado que...
Año: 2014
Entrevista a Sergio Espinar
Hoy tenemos el gusto de entrevistar a Sergio Espinar, farmacéutico y amante del deporte. En Press Banca Fitness lo seguimos...
Comer fuera de casa, ¿es un problema para comer sano?
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Las personas diabéticas que entrenan tiene una mayor esperanza de vida
Título contundente, sí. Pero real y que debemos expandir para que nuestra población tome conciencia de la importancia de realizar...
¿Qué come un corredor de élite de maratón?
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar un ejemplo de entrenamiento y dieta que sigue un corredor de...
Quiero perder grasa en poco tiempo. ¿Cómo lo hago?
Hoy en Press Banca Fitness vamos a dejaros un artículo de un tema ya tratado, el cardio de alta intensidad...
Fruta en definición
Hoy en Press Banca Fitness vamos a contestar una pregunta que nos hacen mucho nuestros seguidores en estas fechas… ¿Se...
¿Qué alimentos no engordan? ¿Qué alimentos como para adelgazar?
Estás preguntas se escuchan mucho sobre todo entre personas que buscan perder peso. ¿Pero existen alimentos que no engorden? ¿Hay...
Especias para perder grasa
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dar algunos consejos sobre como ayudar a perder grasa. En esta época...
Dieta pre-competición
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar un ejemplo de dieta precompetición con su respectiva suplementación: ¡Saludos pressbanquistas!...
