Pitas de trigo con pollo y verduras
En las receta fitness de hoy, vamos a enseñaros una de las comidas que más me habéis preguntado los seguidores de Twitter (@Press_Banca), las famosas pitas al estilo Clark Bartram.
Pitas de trigo con pollo y verduras
INGREDIENTES
Pan de pita de trigo
Pollo
Cebolla
Pimientos rojos
Pimientos verdes
¿Cómo se hace? ¿Cómo se prepara?
Se corta las verduras y el pollo en julianas (a tiras). Se rehoga el pollo en una sartén con una gota de aceite de oliva, cuando esta dorado el pollo se le añade las verduras a la misma sartén, y se deja que se rehogue todo junto (se le añade la especias que desees).
Calentamos el pan de pita de trigo en el microondas unos minutos, hasta que estén calientes y se rellena con el pollo y las verduras.
¡Y a comer! Es ideal para época de ganancia muscular o para después del entrenamiento.
donde se compra ese pan? carrefour mercadona?
Hey buenas!
Queria hacerte una pregunta sobre definicion muscular
Seria buenl hacer la dieta pronokal?(si no la conces,trata de alimentarse a base de proteinas puras creo y es muy estricta y bajas mucho peso en muy poco tiempo)
Mi pregunta es si seria bueno hacer esa dieta para hacerla SIN PERDER MASA MUSCULAR?Supongo que como es una dieta exclusiva de proteinas no pierdes masa..que te parece como metodo de definicion hacerla un mes?
Buenas Edu, a corto plazo puede ser buena opción pero no a largo.
Creo que no es bueno quitar ningún macronutriente por completo de nuestra dieta.
Saludos