¿Cómo estructurar más eficientemente tu rutina weider?
En los últimos tiempos, cada vez recibe más críticas las rutinas weider, su mayor o menos beneficios, pero pocos autores...
En los últimos tiempos, cada vez recibe más críticas las rutinas weider, su mayor o menos beneficios, pero pocos autores...
¡El azúcar es veneno!, artículo escrito por Juan Revenga. La opinión sobre el consumo de azúcar está francamente dividida. Por...
¿Quién dice que dar azúcar a un niño favorece que se “acelere”? Sus padres, básicamente lo dicen sus padres, y...
Durante años se ha utilizado este ejercicio como medio preventivo en las diferentes modalidades deportivas, muy usado en fútbol y...
Hoy en Press Banca Fitness os dejamos otro artículo de Salvador Vargas, donde nos explica diferentes caminos de cara la...
¡Nuevo diseño para nuestros pressbanquistas más duros, para nuestros espartanos! Precio único de 5€ (más gastos de envíos (de 5€)...
Hoy en Press Banca Fitness inaguramos una nueva sección, que se llamará "La lista de la compra", donde nuestro entrenador...
¡Press Banca Fitness te da facilidades! Precios muy económicos en suplementación deportiva y alimenticia, multitud de marcas y accesorios para...
Entrenamiento concurrente, ¿Las bases moleculares son la respuesta? En el nuevo meta análisis de Coffey y Hawley (2017) (Concurrent exercise...
Hoy en Press Banca Fitness os vamos a dejar el protocolo PCT del Dr. Scally. El único probado clínicamente con...